俊（谢霆锋 饰）热爱柔道没，在外国留学的他因为姐姐珊（梁艺玲 饰）结婚回到香港，因而认识了柔道高手彬（元华 饰）。彬的身手让俊着迷，想拜彬为师却遭到姐姐的反对，原因是彬意外破坏了珊的婚事。无奈，彬只好派自己的妹妹晶晶（张燊悦 饰）教导俊。晶晶的苛刻让俊十分吃不消，俊竟决定假意追求晶晶，好让她传授自己绝技。 另一边厢，俊极力撮合了彬与珊，两人也相恋了。正当俊以为一切都发展顺利之际，一次与同门师兄亮（刘恺威 饰）较量时被打败，同时晶晶也发现了俊的假情意。原本就喜欢晶晶的亮在这时候乘虚而入，俊却发现自己爱上了晶晶……
演员：黎耀祥 张振朗 姚子羚 蔡洁 朱敏瀚 赖慰玲 黄子恒 许家杰 李君妍 孟希璘 郑子诚 谭俊彦 林子超 邵卓尧 霍健邦 吴子冲 秦启维 黄炜溏 李善恒 袁镇业 罗孝勇 关伟伦 刘天龙 李海生 魏惠文 江富强 黄柏文 梁雯蔚 关浩扬 朱斐斐 曾海昌 缪家庆 陈嘉俊 余应彤 姚莹莹 黄颖君 尹诗沛 叶蒨文 丁乐锶 彭翔翎 源菲然 张盈悦 陈颍熙 曾慧云 祝文君 陈建文 陈勉良 钟晴 李嘉晋 鲁振顺 邓英敏 邓永健 陈荣峻 黄耀煌 刘家聪 王致迪 何沛珈 方绍聪 李尔晨 崔锦棠 张本立 区轩玮 吴紫韵 鬼塚 吴幸
热度：397°C